En tant que parent, vous souhaitez offrir le meilleur à votre bébé, tant pour son développement physique que psychique et émotionnel. Vous souhaitez également développer une belle relation avec lui, et cela passe notamment par des activités passées ensemble, ainsi que des moments de détente et de bien-être. Le massage bébé est une pratique fabuleuse pour cela, car en plus de la magnifique connexion qu’elle permet de nouer avec son nouveau-né, elle dispose de nombreux autres bienfaits. Le massage bébé tend à se démocratiser de plus en plus en occident, mais suscite encore de nombreuses questions chez les parents. Parmi les interrogations qui reviennent parfois en atelier, on retrouve celle des zones à masser. En effet, les parents me demandent régulièrement s’il est préférable de toujours masser entièrement leur bébé lors d’une séance de massage, ou si certaines parties de son corps suffisent. Alors, faut-il masser son bébé entièrement ? Je vais donc tenter d’y répondre dans cet article, pour que vous puissiez pratiquer sereinement chez vous.

Les avantages à masser son bébé entièrement lors d’une séance de massage

Masser toutes les zones du corps de son bébé lors d’une séance de massage à la maison présente de nombreux avantages. 

La stimulation de l’ensemble des systèmes du corps

Tout d’abord, cela permet de stimuler l’ensemble des systèmes de son corps, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine et lymphatique. C’est donc très bénéfique. La stimulation globale du corps du bébé lors du massage permet un développement plus harmonieux, en favorisant l’éveil de tous ses sens et en stimulant l’ensemble des systèmes de son corps.

Une détente et une relaxation profonde

Un massage complet sur tout le corps peut aider à détendre votre bébé et à le calmer, en réduisant notamment les tensions musculaires, et en lui procurant une détente profonde. De plus, en massant toutes les zones de son corps, vous pourrez mieux comprendre les besoins de votre bébé et apprendre à identifier les zones où il a besoin de plus d’attention. Un massage entier de son corps pourra également permettre de prévenir ou d’apaiser différents petits maux tels que les coliques, la constipation ou de petits désordres digestifs, ou encore des douleurs liées à la croissance.

Pour découvrir 10 idées à faire avec son bébé pour renforcer le lien d’attachement vous pouvez aussi lire cet article.

Une activité renforçant le lien d’attachement

Ensuite, masser toutes les zones de son corps permet de créer un moment privilégié de détente et de connexion sur une longue durée, ce qui en fait une activité à part entière et un vrai temps de qualité passé avec lui.  C’est donc une excellente façon de renforcer le lien d’attachement entre un parent et son bébé. 

Améliorer son développement physique et cognitif

Enfin, un dernier avantage qu’il convient de souligner est que masser masser votre bébé entièrement à chaque séance peut également aider à améliorer son développement physique et cognitif. En effet, en stimulant les zones clés de son corps, on peut favoriser une meilleure coordination motrice, une plus grande flexibilité et une meilleure compréhension spatiale. Les mouvements et les caresses associés au massage peuvent stimuler son système nerveux, favorisant ainsi une meilleure cognition et une plus grande réceptivité à l’apprentissage.

Les situations dans lesquelles il peut être préférable de ne pas masser certaines zones du corps du bébé

Il existe toutefois des situations où il peut être préférable de ne pas masser certaines zones du corps de votre bébé. 

En cas de problématique de santé

Par exemple, si votre nouveau-né présente une douleur ou une inflammation cutanée localisée, il est important de ne pas masser cette zone et de consulter un professionnel de santé. De même, si votre bébé a récemment subi une intervention chirurgicale ou une blessure, il convient d’éviter de masser la zone touchée jusqu’à ce que celle-ci soit complètement guérie. Cela relève bien évidemment du bon sens, mais il est toujours bon de le rappeler.

Pour s’adapter aux préférences de votre bébé

Chaque bébé est différent et certains peuvent être plus sensibles que d’autres à certaines zones de leur corps. Il est donc important de s’adapter aux préférences de votre bébé et de ne pas insister sur une zone si votre bébé montre des signes de douleur ou d’inconfort. Vous pouvez également observer votre bébé pour découvrir quelles zones il apprécie le plus et adapter votre massage en conséquence. Si votre bébé montre des signes de fatigue ou de lassitude, n’hésitez pas à arrêter le massage et à reprendre plus tard ou une autre fois.

Pour connaître les zones clés du corps de votre bébé à masser, découvrez cet article complet !

Dans quels cas il vaut mieux ne masser que certaines zones du corps de notre bébé lors d’une séance de massage ?

Il est tout à fait possible de ne masser que certaines zones du corps de votre bébé, il n’y a aucune contre-indication à cela, et vous ne lui ferez bien évidemment pas de mal si vous vous limitez à un massage d’une seule zone. Cependant, il est important de garder à l’esprit que cela réduit l’impact global du massage sur l’organisme de bébé. En effet, en ne massant que certaines zones, vous ne stimulez qu’une partie de son corps, alors que le massage complet permet une stimulation globale de l’organisme. Mais du coup, dans quels cas il est préférable de ne masser qu’une seule zone ou qu’une partie du corps de votre bébé ?

Si vous manquez de temps au quotidien

Si vous ne pouvez pas consacrer beaucoup de temps chaque jour au massage de votre bébé, il est préférable de faire des petites séances très régulières en ne massant que certaines zones, plutôt que d’attendre d’avoir suffisamment de temps pour masser tout le corps et finalement de ne jamais le faire. En effet, la régularité est la clé pour profiter des bénéfices du massage bébé.

Attention à la surstimulation au début de votre pratique

Il est également important de commencer par des séances courtes au début de votre pratique, surtout lorsque ce sont les toutes premières fois que bébé est massé, pour éviter la surstimulation. En effet, si votre bébé n’est pas encore habitué au toucher et à la manipulation de son corps, il peut être facilement surstimulé si la séance de massage est trop longue ou si cela lui fait découvrir trop de sensations nouvelles d’un seul coup, sur tout son corps. En choisissant de masser uniquement certaines zones du corps au début, vous pouvez ainsi adapter la durée de la séance de massage en fonction de la réceptivité de votre bébé, sans risquer de le surstimuler. Vous pourrez allonger vos séances et masser plus de zones au fur et à mesure qu’il se sera habitué au fait d’être massé. Un petit conseil pour démarrer votre pratique du massage bébé : vous pouvez commencer par masser les jambes et les pieds, qui sont une des zones les moins intrusives pour un bébé, et qui lui apporte le moins de contraintes.

En conclusion, le massage bébé est une pratique idéale pour favoriser le développement global de votre enfant, autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Si vous pouvez masser toutes les zones du corps de votre bébé lors d’une séance, cela sera bénéfique pour son organisme et son développement, et cela vous permettra d’avoir dans votre quotidien une activité régulière qui renforcera votre lien d’attachement. Cependant, si vous manquez de temps ou si bébé n’est pas encore habitué au massage, il est tout à fait possible de ne masser que certaines zones importantes de son corps. L’essentiel est de pratiquer régulièrement, même avec des séances courtes, pour que bébé puisse profiter des bienfaits du massage et pour que cela devienne un moment privilégié de détente et de connexion entre vous deux qui revient souvent.

En suivant mes conseils, vous pourrez offrir à votre bébé un massage adapté à ses besoins, en fonction de son âge, de son développement et de sa sensibilité. Enfin, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel si vous avez des questions ou des doutes concernant la pratique du massage bébé. Pour plus d’infos sur le massage bébé ou sur la construction du lien d’attachement et comment prendre soin de soi en tant que parent, venez me suivre sur mon compte Instagram !