Le massage bébé est une pratique de plus en plus populaire auprès des parents, et pour cause : il comporte de nombreux bienfaits, et c’est un formidable outil de maternage proximal, comme j’aime à le répéter. C’est donc une activité idéale à pratiquer avec son bébé, pour ceux qui veulent aller vers ce type de parentalité. En effet, en massant leur bébé, les parents peuvent retirer de nombreux bénéfices couramment associés au maternage proximal. Mais quels sont-ils exactement ? Dans cet article, je vais tenter de vous décrire en détail quels sont les bienfaits du massage bébé qui proviennent en réalité de la pratique du maternage proximal. La plupart vous paraîtront évidents, d’autres seront peut-être plus subtiles. Alors, en quoi le massage bébé est un formidable outil de maternage proximal ?

Le massage bébé répond à l’importance du toucher et du contact physique

Le massage bébé est une pratique ancestrale qui consiste à masser son bébé (avec ou sans huile) pour le détendre et le stimuler, ou le soulager de certains maux. Grâce au toucher occasionné par le massage, le parent et son bébé sont en contact peau à peau. Ce moment de douceur comme une caresse va permettre pour les deux la sécrétion d’une hormone appelée ocytocine, hormone de l’amour, et d’obtenir un état de bien-être.

Or, un des besoins fondamentaux des nouveau-nés est celui du contact physique et de la proximité avec son parent, ce à quoi répond parfaitement le massage bébé, et la plupart des pratiques de maternage proximal.

Les temps de massage permettent une proximité physique et émotionnelle entre le parent et son bébé. Cela permet également une réponse immédiate au besoin de réassurance, et au besoin de contact, ce qui est clairement l’esprit du maternage proximal. 

Le massage bébé permet de renforcer le lien d’attachement

Grâce à l’action du toucher et du contact peau à peau, activé tant chez le bébé que chez son parent qui le masse, le cerveau va sécréter de l’ocytocine. C’est l’hormone qui permet la construction et la préservation du lien d’attachement, si important pour le développement de l’enfant. Bon nombre de pratiques relevant du maternage proximal permettent cette sécrétion d’ocytocine. Les séances régulières de massage bébé sont donc très bénéfiques pour le développement de l’enfant, et pour renforcer le lien d’attachement entre le parent et son bébé. En massant régulièrement leur bébé puis leur enfant, les parents vont créer un rituel qui favorise la complicité et la confiance entre eux. Les bébés vont se sentir en sécurité et aimés lorsque leurs parents prennent le temps de les masser, car ils ressentent qu’on leur fait du bien, et l’intention qui est mise derrière ces gestes attentionnés.

Le massage bébé favorise la communication parent/enfant

Comme bon nombre de pratiques relevant du maternage proximal, le massage bébé favorise la communication entre les parents et leur enfant. En effet, en massant leur bébé, les parents apprennent à mieux détecter et comprendre ses besoins et ses réactions, puisqu’ils vont beaucoup l’observer. Le toucher est également un moyen très puissant de communiquer avec son bébé et de lui transmettre de l’affection.

Le massage bébé permet de passer un temps de qualité avec son enfant

La pratique régulière du massage bébé offre un temps de pause dans le quotidien. C’est un formidable moyen de passer du temps de qualité avec son bébé, en faisant une activité particulière, qui est différente des soins habituels (bain, change, …), et qui en plus lui procure du bien-être. C’est aussi l’occasion de se créer des souvenirs précieux de complicité avec son bébé.

Le massage bébé permet un meilleur développement physique

Le massage bébé a des bienfaits sur le développement physique de l’enfant. Des études ont constaté que les bébés massés ont un risque plus réduit de mort subite du nourrisson, une meilleure croissance et une meilleure prise de poids (d’où l’importance du toucher chez les bébés prématurés). Ils ont également un moindre risque d’infections en raison du renforcement de leur système immunitaire. On retrouve ces bienfaits dans d’autres pratiques du maternage proximal.

Le massage bébé permet un soutien de la lactation de la mère allaitante

Toujours grâce à l’effet du toucher et du contact peau à peau et de l’ocytocine sécrétée, le massage bébé peut être un soutien de l’allaitement maternel, en renforçant ou maintenant la lactation. Or, l’allaitement maternel est reconnu comme une pratique relevant du maternage proximal. 

Le massage bébé a des des bienfaits sur le développement cognitif et émotionnel de l’enfant

Le massage bébé a également de nombreux bienfaits sur le développement cognitif et émotionnel de l’enfant, bienfaits que l’on retrouve aussi dans les autres pratiques de maternage proximal dans leur ensemble. Ainsi, on a constaté que les bébés massés avaient une meilleure acquisition du langage, un développement intellectuel plus important et une meilleure réussite scolaire. Ils ont également un attachement plus sûr, une meilleure estime d’eux-même, une meilleure régulation émotionnelle et un moindre risque de troubles psychologiques.

En conclusion, le massage bébé est donc un formidable outil de maternage proximal, qui permet de renforcer le lien d’attachement entre le parent et son bébé, d’améliorer la communication, et de favoriser le développement cognitif, émotionnel et physique de l’enfant, et qui dispose encore de bien d’autres bienfaits annexes. En massant régulièrement leur bébé, les parents créent un environnement propice à son épanouissement et lui transmettent de l’amour et de la sécurité et répondent à ses besoins, ce qui correspond parfaitement à l’esprit du maternage proximal. Est-ce que vous avez massé votre bébé après sa naissance ? Ou est-ce que c’est quelque chose que vous aimeriez faire ? Dites-le moi en commentaire, et n’hésitez pas à vous faire accompagner en atelier pour apprendre les bons gestes, ou à suivre mon programme en ligne qui sort tout bientôt !