Le massage bébé est une pratique de plus en plus populaire pour aider les parents à créer des liens avec leur enfant et pour favoriser leur développement physique et émotionnel, car elle dispose de très nombreux bienfaits. Cependant, de nombreux parents se demandent jusqu’à quel âge il est possible de pratiquer le massage bébé sur leur enfant. En effet, la plupart des ressources et des ateliers enseignant la pratique du massage bébé se concentrent sur les nourrissons et les jeunes enfants. Mais qu’en est-il des enfants plus âgés ? Jusqu’à quel âge peut-on pratiquer le massage bébé ? Dans cet article, je vais explorer la question de la limite d’âge du massage bébé, en expliquant pourquoi il n’y a pas de limite stricte, et en vous donnant des conseils pour adapter le massage en fonction de l’âge de votre ‘enfant.
Y a-t-il vraiment un âge limite pour pratiquer le massage bébé ?
Le massage des bébés de 0 à 1 an
Le massage bébé est souvent associé aux nourrissons de moins d’un an. En effet, c’est l’âge « limite » communément admis, que l’on retrouve dans la plupart des ateliers de massage pour bébé, qui sont généralement réservés aux petits jusqu’à 1 an environ.
L’absence d’une réelle limite d’âge
Mais en réalité il n’y a pas d’âge limite pour pratiquer un massage. Après tout, même les adultes se font masser, et en apprécient les bienfaits ! Le massage peut être bénéfique à tout âge, que l’on doit un bébé, un bambin, un adolescent ou un adulte. On va simplement adapter les gestes de massage au bébé devenu bambin, puis enfant, puis adulte, etc.
Pourquoi on parle de limite d’âge
Finalement, la limite d’âge associée au massage bébé est plutôt liée à la taille du corps du nourrisson et à la maturité de sa peau. En effet, les nourrissons ont une peau plus fragile que les enfants plus grands, et il est donc important de prendre des précautions particulières lors du massage. Cependant, même après l’âge d’un an, il est tout à fait possible de poursuivre le massage en adaptant les gestes et les techniques, notamment à la taille du corps et des membres qui ont grandi et qui nécessiteront des gestes ou appuis différents.
Comment adapter son massage pour les enfants plus grands ?
S’adapter à leur corps d’enfant
Les enfants plus grands ont des différences anatomiques par rapport aux nourrissons. Il est donc important d’adapter ses gestes et ses techniques de massage en conséquence. Par exemple, pour les enfants plus âgés, il est possible d’utiliser des mouvements plus amples et plus appuyés, et d’insister sur les zones de tension comme le dos et les épaules.
S’adapter à leur personnalité
Souvent, un enfant plus âgé aura tendance à être dans le mouvement et dans l’échange. Les enfants plus grands vont beaucoup parler et vouloir discuter, rire s’ils se sentent chatouillés, et beaucoup bouger. En tant que parent on pourra parfois avoir penser qu’ils se fichent du massage ou qu’ils ne s’y intéressent pas. En réalité ce n’est pas le cas, c’est simplement leur façon d’être présent dans ce massage, et de se connecter avec nous. Cette attitude pourrait susciter notre incompréhension. Il faut simplement lâcher prise sur le fait de parfaitement se concentrer sur la maîtrise des gestes de massage, et tout simplement être pleinement présent avec eux, et profiter de ce moment de qualité qu’on passe avec eux.
Respecter leurs envies
Il y a une période où ils n’auront pas forcément envie d’être massés car ils n’aiment plus vraiment rester allongés. Ils n’aiment plus être immobiles et ont un fort besoin de bouger et de gambader, lié à l’évolution de leur motricité. Dans ce cas on pourra adapter la durée du massage, masser uniquement certains membres ou zones du corps, ou encore adapter sa position, par exemple en massant son enfant en position assise. On pourra également lui montrer des automassages et le faire participer en rendant la session de manière ludique, en jouant à nommer les gestes et les parties de son corps, ou en mettant en place des petits jeux pour se masser à plusieurs (par exemple papa et maman ou d’autres enfants de la fratrie s’il y en a, chacun à la queue leu leu qui masse celui assis devant lui).
En conclusion, il n’y a pas de limite d’âge pour faire un massage, comme on vient de le voir.. Bien que le massage bébé soit souvent associé aux nourrissons, il peut être bénéfique pour les enfants plus âgés, et bien évidemment pour les adultes. C’est une pratique qui sera bénéfique à tout âge, et qui va favoriser la détente, la relaxation, la communication et le lien affectif entre les membres de la famille. En fin de compte, le massage est un moyen merveilleux de connecter avec son enfant à tout âge et de favoriser une relation saine et aimante. Il suffit de trouver les gestes et les techniques qui conviennent à chaque étape de leur vie. Alors, pourquoi ne pas continuer à masser votre enfant bien après l’âge de 1 an ? Est-ce que ça vous a donné envie d’essayer ?