Doit-on déshabiller entièrement bébé pour un massage ?

En tant qu’instructrice en massage bébé certifiée, il y a une question qui revient souvent chez les parents lorsqu’ils souhaitent pratiquer le massage bébé : faut-il déshabiller bébé entièrement pendant une séance de massage ? Cette question est tout à fait légitime et mérite d’être examinée de plus près. Les craintes qui reviennent souvent sont généralement : “J’ai peur qu’il ait froid”, “J’ai peur qu’il soit inconfortable s’il est tout habillé”, ou encore “J’ai peur qu’il fasse pipi ou caca s’il n’a pas de couche”. Parfois, on ne sait pas toujours comment s’y prendre en tant que parent, et on a peur de mal faire. De par mon expérience lors de mes nombreux ateliers de massage bébé, voici ce que je peux vous apporter comme éléments de réponse, mais je vous donne déjà un indice : le maître-mot c’est ADAPTATION ! Dans cet article, je vais vous expliquer les avantages et les inconvénients de déshabiller complètement bébé pendant le massage. Mais, surtout, je vais vous aider à déterminer quel est le bon choix pour vous.

Les questions préalables indispensables à se poser avant la séance de massage

Tout d’abord, il est toujours utile de rappeler que le massage bébé est un excellent moyen de renforcer le lien affectif entre le parent et l’enfant. Il va aider à calmer votre bébé, à le détendre et à réduire son stress (et le vôtre !) et à améliorer la qualité de son sommeil, pour reprendre entre autres les principaux bienfaits du massage bébé. Cependant, pour obtenir ces avantages, il est important que le bébé soit à l’aise et détendu pendant la séance de massage.

Lorsqu’il s’agit de déshabiller bébé pour un massage, il y a plusieurs facteurs à considérer. Selon moi, il y a au moins 3 questions à se poser au préalable, pour savoir s’il est nécessaire ou non de déshabiller entièrement son bébé pour la séance de massage. Les voici : “Quelle zone je souhaite masser ?” ; “Quelle température extérieure fait-il ?” et “A quel moment de la journée je souhaite faire ma séance de massage bébé ?”.

Quelle température extérieure fait-il ?

Pour que le massage soit appréciable pour bébé, l’environnement doit être confortable et chaud. Le bébé doit se sentir à l’aise dans la pièce. C’est bien sûr du bon sens, mais cela aidera à déterminer si je déshabille mon bébé entièrement ou non. Quand un bébé a froid, il aura tendance à se crisper, à pleurer et à réclamer les bras pour se réchauffer au creux de son parent. 

Il y a de nombreuses astuces pour faire en sorte que bébé n’ait pas froid lors d’une séance de massage. Si la pièce dans laquelle je suis est plutôt fraîche, je peux essayer de monter la température en montant le chauffage quelques minutes avant, ou en utilisant un chauffage d’appoint. Je peux aussi emmitoufler mon bébé dans une couverture chaude, ou lui poser un lange par-dessus sur les parties à nues non massées, afin qu’il soit toujours au chaud même s’il est entièrement déshabillé et n’ait pas de sensation désagréable. Sinon, je vais le laisser en body ou avec certaines parties du corps couvertes.

Quelle zone je souhaite masser ?

Le choix de la zone de massage va également influer sur le fait de déshabiller bébé entièrement ou non. En effet, si je souhaite masser uniquement les jambes et les pieds de mon bébé, alors je peux tout à fait laisser mon bébé en body et/ou ne retirer que le bas. Pour un massage du visage et de la réflexologie faciale, bébé peut rester entièrement habillé. Mais pour masser le dos, la poitrine où le ventre, c’est tout de suite plus compliqué, et là, il faudra pouvoir accéder facilement à ces zones de son corps.

En fonction de l’évolution du massage et s’il fait frais dans ma pièce, je peux aussi le déshabiller et le rhabiller au fur et à mesure et zone par zone selon l’endroit que je suis en train de masser.

A quel moment de la journée je souhaite faire ma séance de massage bébé ?

Il est certain que si je fais un massage avant ou après le bain, bébé sera déshabillé. Ce n’est pas la même chose que si je viens de rentrer chez moi après l’avoir récupéré chez la nounou par exemple, et que je veux prendre un temps de connexion juste lui et moi en lui offrant une séance de massage en début de soirée, ou encore le matin dès le réveil où il n’aura pas forcément envie d’être déshabillé tout de suite.

Faut-il retirer la couche pendant le massage de mon bébé ?

Franchement, c’est vraiment à vous de voir, selon comment vous êtes le plus à l’aise. Cela dépendra de vous et de vos préférences, mais aussi du confort de votre bébé. Certains parents préfèrent laisser le bébé en couche pendant la séance de massage, car ça les rassure sur un éventuel caca ou pipi intempestif, tandis que d’autres choisissent de retirer la couche pour faciliter l’accès aux différentes parties du corps. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, mais il est important de se rappeler que le bébé doit être à l’aise et se sentir en sécurité pendant le massage. 

Lorsqu’on va lui masser le ventre, pour pouvoir accéder au-bas ventre ou exécuter des postures de baby yoga plus facilement, il est parfois plus facile d’ôter la couche. Vous pouvez aussi la déscratcher au minimum pour éviter qu’elle ne vous gêne vous et bébé, et l’ouvrir complètement juste le temps de faire quelques mouvements de massage puis la remettre ensuite.

Si l’on souhaite déshabiller bébé entièrement, pour éviter les petits accidents, vous pouvez aussi tout simplement mettre un lange pour protéger les parties génitales de votre bébé, qui absorbera tous les petits accidents s’ils doivent avoir lieu, et qui se lavera très facilement.

En conclusion, non, il n’est pas nécessaire de déshabiller bébé entièrement lors d’une séance de massage, si l’on n’est pas à l’aise avec ça, et il y a de multiples façons de procéder et votre décision dépendra de plusieurs facteurs. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, mais il est important de garder en tête que le confort et le bien-être de votre bébé pendant la séance de massage priment avant tout, et qu’il faut aussi que vous soyez à l’aise. C’est pourquoi je vous disais en introduction que le maître-mot, c’est “adaptation”. Partagez-moi votre façon de faire en commentaire ! Vous êtes plutôt team tout nu, team nu en couche ou team habillé de manière générale ?