Comment faire pour que bébé n’ait pas froid durant une séance de massage ?

Vous vous apprêtez à offrir à votre bébé une séance de massage afin de profiter de ses nombreux bienfaits, mais vous vous demandez comment vous assurer qu’il n’ait pas froid pendant cette expérience relaxante ? Vous vous interrogez peut-être sur la tenue appropriée à lui mettre pour qu’il soit suffisamment couvert, où comment le garder au chaud s’il est déshabillé ou en couche ? En tant que professionnelle du massage bébé, je comprends vos préoccupations en matière de confort pour votre tout-petit. En tant que jeunes parents vous avez à cœur de bien faire Ne cherchez plus, je suis là pour vous guider ! Alors, comment faire pour que bébé n’ait pas froid durant une séance de massage ? Dans cet article, je vais vous partager mes meilleurs conseils pour que votre bébé reste bien au chaud et puisse profiter au maximum des bénéfices du massage que vous allez lui offrir. Vous verrez aussi comment créer un environnement chaleureux, quels sont les signes d’inconfort de votre bébé et comment les surveiller.

Choisissez un endroit chaud

Assurez-vous que la pièce où vous faites le massage est suffisamment chauffée et à l’abri des courants d’air. En général, on recommande que la pièce où se déroulera le massage soit autour 23 °C environ. En hiver, vous pouvez également utiliser un chauffage d’appoint ou une couverture chauffante pour maintenir la température ambiante agréable pour votre bébé. En été, en vous plaçant près d’une fenêtre où les rayons du soleil peuvent traverser, cela peut être tout à fait suffisant.

Préparez le matériel et les accessoires en amont

Avant de commencer la séance de massage, assurez-vous d’avoir tout le matériel et les accessoires nécessaires à portée de main. Cela inclut une serviette douce et chaude pour couvrir les parties du corps de votre bébé qui ne sont pas massées, ainsi qu’une huile de massage tiède ou à température ambiante pour éviter les sensations de froid sur la peau de votre bébé. Avoir tout préparé en amont vous permettra de le déshabiller uniquement au dernier moment, et ainsi d’éviter de se refroidir trop tôt en attendant que tout soit prêt, en profitant encore de la chaleur de ses vêtements.

Couvrez votre bébé de manière appropriée

Vous pouvez envelopper votre bébé en le posant sur une serviette douce, épaisse et chaude, et en faisant remonter les bords sur une partie de son corps. Vous pouvez également utiliser un lange pour couvrir les parties dénudées, qui ainsi resteront au chaud pendant que vous massez les autres zones accessibles de son corps. Vous pouvez par exemple recouvrir très facilement avec un lange les pieds, les jambes et le torse, pendant que vous massez les bras de votre tout-petit. Vous pouvez aussi poser votre bébé sur une peau de mouton, la laine ayant l’avantage d’être thermorégulatrice et donc de donner la sensation de diffuser une douce chaleur (faite le test avec votre main).

Déshabillez votre bébé au fur et à mesure

Lors d’une séance de massage, il n’est pas obligatoire de déshabiller bébé entièrement, on peut le faire au fur et à mesure des zones que l’on masse. Ainsi, on peut garder le haut couvert pendant que l’on masse les jambes et les pieds, et alterner lorsque l’on passera au haut du corps par exemple. C’est à vous de jauger selon la température extérieure de la pièce si vous préférer le déshabiller entièrement ou au fur et à mesure.

Réchauffez vos mains

Avant de commencer le massage, assurez-vous que vos mains soient bien chaudes, car le froid pourrait crisper votre bébé et lui procurer des sensations désagréables. Vous pouvez les frotter ensemble l’une contre l’autre pour les réchauffer, profitez-en pour mettre de l’huile et la chauffer en même temps afin que ce soit plus agréable pour votre bébé au moment du contact avec sa peau. Vous pouvez aussi envelopper vos mains au préalable dans une serviette chaude ou les mettre quelques secondes contre un radiateur.

Observez les signes de froid

Pendant la séance de massage, soyez attentif aux signes que votre bébé peut montrer s’il a froid. Cela peut inclure des frissons, crispations des membres, des tremblements ou des pleurs. Regardez également la coloration de ses lèvres (si elles tirent vers le blanc ou le bleu) ainsi que le bout de ses doigts (ongles violets ou pales). Si vous remarquez que votre bébé a froid, couvrez-le immédiatement avec une serviette chaude, frictionnez-le et montez la température de la pièce.

Créez une ambiance cocooning et chaleureuse

Avec une pièce bien chaude, sur un lit ou dans un petit espace, emmitouflé dans sa serviette, en diffusant une musique douce et pourquoi pas quelques notes florales, vous pourrez réussir à créer un petit cocon apaisant et relaxant, offrant une ambiance chaleureuse et propice à la détente, parfaite pour offrir une magnifique séance de massage bien-être à votre bébé.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez vous assurer que votre bébé reste au chaud et confortable pendant toute la séance de massage. Il est important de bien observer votre bébé, pour toujours être à même de surveiller les signes de confort et d’inconfort qu’il pourrait vous signaler. Vous pourrez ainsi vous adaptez pour que cette expérience de massage soit la plus agréable possible, et ainsi passer un temps d’échange privilégié avec votre bébé. Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas à les partager en commentaire ! Venez également me dire celles que vous mettez déjà en place, je vous lirai avec grand plaisir.